¿Sientes que te van pasando los años
y que no estás sacando el máximo de provecho de tu vida?
Nunca es tarde para hacer cambios en tu vida. Toma las riendas y condúcela.
¿Tienes la sensación que tu vida es siempre igual y monótona?
¿Te sientes estancado en el trabajo?
¿Deberías de perder peso y no hay forma de hacerlo?
¿Te propones objetivos que no acabas cumpliendo?
¿Estás sin energía?
Cuando me introducí en el mundo del Coaching fue porque la vida me había llevado a unas experiencias que me hacían creer que no era lo suficiente buena como para merecer una vida llena y exitosa.
El trabajo no me gustaba del todo, no estaba a gusto conmigo misma, me menos valoraba, estaba casi siempre irascible, y me sentía muy, muy cansada.
Pero hice algo que me cambió la vida. Es más, diría que ha sido lo mejor que he hecho por mi en mi vida.
Contratar a una coach y hacer cambios personales y profesionales gracias a su guía.
Quiero que seas mi Coach
Esta sesión es completamente gratuita y tiene la duración de entre 30 y 45 minutos.
Es una charla para poder hablar contigo y ver como puedo ayudarte.
No tiene ningún tipo de compromiso una vez finalizada la sesión.
¿Quieres en tu vida...?
Cumplir con los objetivos que te propongas.
Conocerte realmente y quererte como te mereces.
Estar muy a gusto en tu trabajo.
Tener un cuerpo sano y fuerte.
¿Cómo funcionan las sesiones?
Las sesiones son individuales y tienen la duración de 1h. Además las hacemos por Skype con la periodicidad de dos veces al mes.
Cuando se contrata el servicio, se reserva inmediatamente la sesión a realizar, en el caso que sea una. Si se contrata un pack de sesiones, se reservan todas las sesiones, procurando mantener el mismo horario para todas.
Cada sesión se adapta a tus necesidades del momento.
Primera sesión
En esta primera sesión realizo un encuadre para ver tus necesidades y hacemos una planificación de lo que vamos a tratar el resto de sesiones.
Si es una sesión individual, hacemos una breve valoración y proseguimos tratando lo que sea prioritario para ti.
Para hacer la valoración, realizo unas preguntas que aportan información para poder ofrecerte el mejor servicio y adaptado a ti.
Sesiones posteriores
En las sesiones posteriores, hago una pequeña valoración de cómo vas evolucionando y te ofrezco las herramientas necesarias para poder seguir con el propósito establecido.
Entre sesiones
Si has contratado un pack de sesiones, te ofrezco seguimiento por whatsapp o por correo electrónico, a través del cual puedes formular dudas y cuestiones que te surjan y no puedan esperar a la siguiente sesión establecida.
¿Por qué trabajar conmigo?
Soy Montsant Aleu. Actualmente soy coach de Vida y de Salud, pero me he reinventado muchísimas veces en mi vida hasta llegar al día de hoy.
Soy muy consciente de la importancia de estar a gusto con uno mismo y de poder vivir una vida al máximo.
Por ello, ofrezco herramientas que te van a ayudar con el CÓMO hacer los cambios que quieras realizar.
No se trata de identificar el problema, de venir a ‘vomitarlo’ y victimizarse. Este enfoque no te va a llevar al cambio rápido.
Te ofrezco pautas de vida a todos los niveles, tanto mental como físico, para que puedas descubrirte, conectar con tu excelencia y tu genialidad, y vivir tu vida con plenitud.
Dónde me he formado
Máster en Coaching existencial- Institut Integrativo de Barcelona
Facilitadora del Método Demartini- Demartini Institute
Coach de Salud Integrativa – Institute for Integrative Nutrition
Qué dicen mis clientes de mi
Desde el momento en qué empecé mis sesiones con Montsant hasta hoy, el cambio que se ha producido dentro de mi es brutal! Aunque ya estaba mi predisposición a dejarme acompañar, aconsejar, ayudar junto con el profundo deseo de querer salir del círculo en el que me encontraba. Es ahí precisamente dónde radica el encanto de mi coach: me escuchaba muy atentamente y simplemente hacía las apreciaciones oportunas en cuanto lo creía pertinente.
Recuerdo una vez que me dijo: ‘¿Te das cuenta de qué sabes hacer muchísimas cosas?’
Pues no. Ni me daba cuenta, ni era consciente de todo lo que yo soy.
Coia Olivares
Después de haber acabado las sesiones de coaching, la gente de mi alrededor me preguntaba qué había hecho en ellas y si habían tenido algún efecto en mi. Yo siempre respondía que lo que hice es una introspección para quererme a mi misma, ver hacia donde quiero ir y qué quiero cambiar de mi misma para conseguirlo.
El efecto que ha tenido en mi es que he ganado una nueva manera de enfocar las cosas y ser capaz de ver las dos caras de las situaciones. He ganado una manera positiva de enfocar las situaciones laborales que para mi eran difíciles y he conseguido gestionarlas.
Marta Albacar
Para quién son las sesiones
SON PARA TI SI
∞ Tienes ganas de conocerte más y verte desde un punto de vista distinto al habitual
∞ Quieres transformarte y estás dispuesto a hacer todo lo que esté en tus manos
∞ Estás en un momento de tu vida que quieres cambiar algo
NO SON PARA TI SI
∞ Sólo buscas que te digan cómo hacer las cosas
∞ Quieres un espacio en el que puedas hablar de tus circunstancias, pro no hacer bada por ello
∞ No estás dispuesto en invertir en ti, ni en tiempo, ni en dinero