¿Quieres diseñar tu vida hasta el último detalle?
Empoderando Mujeres.
Re-descubriendo la Genialidad en Adolescentes y Jóvenes
VISTA EN:
La vida tiene infinitas posibilidades
Pero dependiendo de tus decisiones conscientes e inconscientes tu camino será uno u otro.
Todos los días y en todos momentos tomamos tomamos miles de decisiones: cómo vestimos, cómo nos alimentamos, qué leemos, como invertimos el tiempo y el dinero, cómo nos sentimos, cómo pensamos…
Y todo ello tiene una repercusión total en la vida personal profesional.
¿Te sucede esto?
- Sientes miedo y no avanzas con tu vida o tu negocio. Tus pensamientos y tus emociones te hacen pasar malas jugadas.
- No priorizas tus tareas. Y terminas apagando fuegos todos los días.
- No cuidas tu cuerpo a nivel físico. Y te das cuenta que no rindes como antes.
Y mientras tanto, pasa el tiempo y todo sigue igual y tu empiezas a darte cuenta que no estás satisfecho.
Te entiendo perfectamente. Yo también me he pasado muchos años divagando, con un trabajo que no me llenaba, con un cuerpo que apenas quería mirar, me sentía un poco tonta, tenía un cansancio del cupón y estaba enganchada a lo negativo, a la crítica, al sufrimiento y al azúcar.
Hola, soy Montsant
Estoy aquí porque quiero ayudarte a introducir hábitos saludables para tu cuerpo y tu mente.
Después de estudiar a muchos ‘gurús’ de la relación cuerpo mente, he aprendido cómo hay que funcionar para poder vivir una vida con excelencia en todos los sentidos.
Te aseguro que no hablo de poner una tirita a tu situación, es decir, un parche para que te sientas mejor y listos.
Créeme: así no vas a conseguir nada!
Se trata de esto…
Aprende a tener unos hábitos saludables que cuiden tu cuerpo y tu mente
Priorizar los alimentos, y las bebidas en todo momento.
Escoger pensamientos y creencias que te ayuden a sentirte mejor contigo mismo.
Saber gestionar tus emociones
Las emociones provocan que tomemos decisiones dirigidas por la experiencia vivida que conlleva un subidón o un bajón.
Se trata de saber equilibrar las percepciones para que las emociones no nos ‘hagan’ decidir son reflexionar.
Aumentar tu autoestima y llevar a cabo los proyectos y objetivos que te propongas
Si no crees que vales o que eres capaz de conseguir algo, será muy complicado que lo consigas.
Tu mente, tu subconsciente rige tus pensamientos y tus acciones.
“CREO EN LAS PERSONAS, EN SU GENIALIDAD Y EN SUS INFINITAS POSIBILIDADES”
Sesiones para mujeres y adolescentes
TESTIMONIOS
Con su honestidad, su capacidad para la escucha activa y su trabajo permanente para equilibrar sus propias percepciones es la cuerda perfecta para ayudarte a escalar hasta tu propia cima.
En su primera charla para presentar Telos, con sencillez y claridad provocó que los asistentes se plantearan preguntas poderosas sobre sus prioridades y ,a juzgar por las referencias que muchos hicieron en el Claustro del dia siguiente, esto no les dejó indiferentes.
Sin pretender estar en posesión de verdades absolutas, Montsant ha encontrado unas herramientas que ha podido comprobar que funcionan realmente bien. Ahora nos ofrece a sus clientes la posibilidad de utilizarlas para establecer y conseguir nuestros objetivos.
El efecto que ha tenido en mi es que he ganado una nueva forma de enfocar las cosas y ser capaz de ver las dos caras de las situaciones. He ganado una forma positiva de enfocar las situaciones laborales que para mi eran difíciles y he conseguido gestionarlas.