Libros recomendados para el cuidado de tu cuerpo
Un cuerpo sano es una habitación de invitados para el alma; un cuerpo enfermo es una prisión. Francis Bacon F Libros que hablen sobre salud física y alimentación hay muchos. En…
Entrevista: Neus Elcacho
Últimamente, me he dado cuenta que me encanta escuchar entrevistas, ya que siempre se comparte contenido de mucho valor. Sobretodo, si el contenido tiene que ver con el desarrollo…
Libros recomendados para expandir tu vida
¿Qué libros leer? Muchas veces lectores míos me escriben para pedirme recomendaciones de libros para expandir la vida en todos los sentidos. Por lo que he decidido crear esta lista…
Zonas Azules del Mundo
Si quieres tener una vida longeva, es decir, vivir 100 años o más, deberías de saber y aprender como vive la gente en lo que se conoce como las zonas…
¿Tengo estrés?
Tal y como vivimos hoy en día, corremos de aquí para allá, y nos pasan las horas y los días que ni nos enteramos, no los degustamos. Entonces nos pasan…
Hábitos saludables para vivir muchos años
Todos queremos estar sanos. Todos queremos sentirnos con energía y contentos a lo largo del día. Pero no somos conscientes de cositas que vamos haciendo que no nos favorecen para…