El agua con limón
La toxemia es el exceso de toxinas en el cuerpo que pueden provocar enfermedad. Algunos de los problemas de no eliminar toxinas pueden ser: cansancio, problemas cutáneos, retención de líquidos,…
Galletas de avena
Después que mi hija insistiera mucho que quería hacer unas galletas que salían en un libro suyo de cuando era más pequeña, decidí adaptar los ingredientes para hacerla más nutritiva…
Pudín de Chía
Los beneficios del consumo de la semilla de chía son muchos. En este artículo sobre superalimentos te los explico. La primera vez que probé este pudín fue en Mataró en…
Batido de kiwi
Ingredientes para un batido de Kiwi: 1 kiwi 1/2 aguacate 1 manojo de espinacas 250ml de bebida de almendras 1 cucharadita de maca (opcional) 1 cucharadita de polvo de papaya…
Recetas Leche dorada o Cúrcuma Latte
¿Qué tiene la bebida dorada? No sé si habrás oído a hablar de esta bebida tan espectacular. Además de tener muchos beneficios por la cúrcuma y la canela, está riquísima.…
Batido de aguacate
Ingredientes Batido de Aguacate: 1 aguacate 1 manojo de espinacas 250 ml de bebida vegetal de arroz con coco 1 cdta de semillas de chía (opcional) 1 trocito de jengibre…
Zumo de remolacha
Ingredientes Zumo de remolacha: 2 remolachas 1 manzana 1 tallo de apio 1/2 pepino 1 trocito de jengibre (opcional, pero te lo recomiendo) Elaboración del Zumo de remolacha: Se corta todo…
Batido de plátano
Ingredientes batido de plátano 1 plátano 1/2 manojo de espinacas 1/2 manojo de hojas de remolacha 1 cdta de semillas de lino y calabaza molidas 250 ml de agua o hasta…
Batido de papaya
Para el batido: 1/4 Papaya 1/2 aguacate 1 puñado de hojas de remolacha 150 ml de bebida vegetal de almendra sin azúcares añadidos 25 gr de semillas de chía una…