El agua con limón
La toxemia es el exceso de toxinas en el cuerpo que pueden provocar enfermedad. Algunos de los problemas de no eliminar toxinas pueden ser: cansancio, problemas cutáneos, retención de líquidos,…
Libros recomendados para el cuidado de tu cuerpo
Un cuerpo sano es una habitación de invitados para el alma; un cuerpo enfermo es una prisión. Francis Bacon F Libros que hablen sobre salud física y alimentación hay muchos. En…
Hábitos saludables de 18 emprendedores con éxito y que tú también debes tener
Qué implica tener unos buenos hábitos Los hábitos que tu tengas en tu día a día determinaran el camino de tu vida. ¿Y porqué? Pues porque los hábitos son…
Entrevista: Neus Elcacho
Últimamente, me he dado cuenta que me encanta escuchar entrevistas, ya que siempre se comparte contenido de mucho valor. Sobretodo, si el contenido tiene que ver con el desarrollo…
Hacer un detox
Hoy en día vamos tan acelerados en la vida moderna, que no ofrecemos al cuerpo los descansos que necesita para poderse reparar, nutrir, absorber bien todos los nutrientes y depurar…
El ayuno
¿New trend? No... para nada! Jesús, Platón, Aritóteles, Hippócrates y Gandhi (entre muchos otros) ya utilizaban la práctica del ayuno. La verdad es que ya hace mucho tiempo que he…
Galletas de avena
Después que mi hija insistiera mucho que quería hacer unas galletas que salían en un libro suyo de cuando era más pequeña, decidí adaptar los ingredientes para hacerla más nutritiva…
Superalimentos
Introducción Un superalimento es un alimento que por su alta concentración de nutrientes se considera que aporta muchos beneficios al ser consumido. Como en todos los alimentos, no hay que…
Los mejores +50 hábitos saludables que te revelan referentes del bienestar
Hábitos Muchas personas creen que la gente que tiene éxito en la vida (sea cual sea el éxito) es por suerte, o porque su entorno de origen le ha ofrecido…
Descubre los beneficios de las segunda bebida más consumida del mundo: el té
En primer lugar, quiero agradecer el espacio que me brinda Montsant Aleu en www.montsantaleu.com. Al igual que en mi comunidad www.plantarte.net, ambos compartimos una inquieta necesidad de compartir información valiosa…